편도결석 제거하는 방법과 원인 및 증상

편도결석이란 편도선과 편도선 내에 상피 조직 조각이 축적되어 형성되는 노란색 알갱이를 의미합니다. 즉, 편도 또는 편도선의 작은 구멍에 세균과 음식물 찌꺼기가 뭉쳐 형성되는 쌀알 크기만큼 작고 노란색의 알갱이가 발생하는 것을 말합니다. 이러한 편도결석으로 인해 입냄새를 유발할 수 있으므로 편도결석 제거하는 방법과 발생원인 및 나타나는 증상에 대해 알아보시길 바랍니다.

편도결석

편도결석의 원인 및 증상

편도결석이 발생하는 가장 흔한 원인으로는 만성 편도선염입니다. 평소에 편도선염에 자주 걸리면 편 도와라고 불리는 편도선의 작은 구멍들의 크기가 커질 수 있습니다. 이렇게 커진 구멍에 음식물 찌꺼기가 끼게 되면서 세균이 쉽게 번식할 수 있는 환경이 되고, 이 세균이 뭉쳐서 작은 알갱이를 이루게 되면 편도결석이 발생하게 됩니다. 주로 부비동염이나 비염으로 인해서 콧물이 목 뒷부분으로 넘어가는 후비루 증상이 있는 사람이나 구강 위생이 좋지 않은 사람들이 편도선에 세균이 증식하기 쉽기 때문에 편도결석이 생기기 쉽습니다. 보통 편도결석이 나타나면 아무런 증상 없기 때문에 일상생활에 지장 없이 잘 살아갈 수도 있지만, 대개 입에서 냄새가 나고 이를 닦을 때 쌀알 같은 노란 알갱이가 입 밖으로 나올 수도 있습니다. 따라서, 대부분의 편도선 결석은 입안에 노란색 알갱이가 존재하는 것으로 확인할 수 있습니다. 또한, 구역질이 나거나 기침을 심하게 할 경우 노란색 입자가 튀어나올 수 있습니다. 이 외에도 구취, 인후통 등이 발생할 수 있고 증상이 심할 경우에는 귀 통증까지 동반될 수 있습니다. 더불어, 침을 삼키면 마치 목에 이물질이 걸린 듯한 느낌이 들고, 목이 간질거리는 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 편도결석은 구강 검사 중, 목젖 양쪽의 편도선에 흰색 또는 노란색의 껍질 모양의 과립이 발견될 경우에 편도결석으로 진단받을 수 있습니다. 이때, 편도선염이 동반되어 발생할 수도 있으며, 편도선염이 없더라도 편도결석이 일어날 수 있습니다. 대개 진단은 구강과 인두를 자세히 진찰하고 인후두내시경을 시행하여 진단할 수 있습니다.

편도결석을 치료하는 방법

편도결석의 경우에는 다른 부위의 결석만큼 매우 심각한 문제를 일으키지 않습니다. 문제는 환자 자신도 구취와 이물감으로 인해 불편함을 느끼고, 구취로 인해 주변 사람들에게도 불편함을 준다는 점입니다. 보통 편도결석은 저절로 나올 수도 있고 흡인을 통해 제거하는 치료를 받을 수도 있지만 시간이 지나면 다시 나타날 수도 있습니다. 편도선의 구멍을 막기 위해 레이저나 질산은과 같은 약물 치료를 사용할 수 있지만, 이 방법으로 치료할 경우 편도결석이 재발할 수 있습니다. 그래서, 편도선 자체를 제거하는 편도선 절제술이 가장 확실한 방법입니다. 하지만, 편도결석이 있다고 해서 모두 편도선 절제술을 받을 필요는 없으며, 수술의 효과와 합병증의 위험성을 고려하는 것이 좋습니다. 주로 1년에 5~6회 이상 항생제 치료가 필요한 편도선염을 앓고 있거나, 1년에 3회 이상 편도선염을 앓고 있다면 편도선 절제술을 권합니다. 또한, 구취와 통증, 이물감, 귀 통증 등의 여러 문제가 계속 지속되는 경우에도 수술적 제거가 필요할 수 있습니다. 이러한 편도선 절제술은 전신 마취하에 시행되며, 수술 후에는 하루 정도는 병원에 입원하여 경과를 관찰하게 됩니다. 그리고, 수술 후 2주간은 매운 음식이나 뜨거운 음식 등 자극적인 음식을 섭취하지 않도록 하고 수술 후 출혈과 합병증을 줄이기 위해서는 찬 죽 등의 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 편도결석을 예방하기 위해서 편도염이 발생했을 경우 최대한 빠르게 치료하고, 평소에 구강 위생을 잘 유지하여 입안에 세균이 번식하는 것을 방지하는 것이 가장 중요합니다. 더불어 물을 자주 마시고, 식사 후에는 양치질을 잘하고, 양치 후 항균 성분이 함유한 구강청결제로 가글을 해주면 편도결석의 재발을 줄일 수 있습니다.

편도결석 제거하는 방법

편도결석을 제거하는 방법에는 크게 3가지 방법이 있습니다. 첫 번째, 열기를 이용한 편도결석 제거 방법입니다. 이는 따뜻한 물로 가글링을 하여 편도결석을 제거하는 방법입니다. 두 번째, 무알콜 가글을 통한 편도결석 제거하는 방법으로 적정량을 사용하면 결석이 제거되면서 박테리아를 감소시키는 효과도 함께 볼 수 있습니다. 세 번째, 편도결석제거기를 이용한 방법입니다. 편도결석제거기의 경우 편도결석을 제거하기 위해서 설계된 도구로 의료 기기로 사용됩니다. 따라서, 반드시 전문가의 지도하에 사용하는 것이 필요하며, 편도결석을 제거하는 3가지 방법들은 모두 개인의 상황에 따라서 달라질 수 있습니다. 주로 편도결석은 개인의 습관과 일상생활에 의해서 영향을 받을 수 있습니다. 대개 편도결석을 일으키는 주요 습관에는 흡연과 음주, 불규칙한 식습관 등이 있습니다. 흡연의 경우 편도결석 발생 가능성을 높이며, 담배 연기에 포함된 유해물질이 편도선에 축적되어 결석 형성을 촉진할 수 있습니다. 또한, 과도한 음주는 편도에 염증을 일으켜 편도결석을 유발할 수 있습니다. 그리고, 불규칙한 식습관의 경우 완전 채식이나 고지방 음식의 과도한 섭취와 같은 식습관은 편도선 결석이 발생할 가능성을 높일 수 있습니다. 따라서, 흡연과 음주를 최대한 피하도록 하고 평소에 영양가 있는 균형잡힌 식단과 충분한 수분을 섭취하도록 습관을 바꾸고 건강한 생활 방식을 유지하면 편도선 결석을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.